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Dia do preservativo

Consuma mais fruta e produtos horticolas

Os hortícolas e a fruta são alimentos que se destacam para a promoção de hábitos alimentares saudáveis. O consumo inadequado de fruta e hortícolas é considerado um dos principais determinantes das doenças crónicas, como as doenças cardiovasculares e alguns tipos de cancro.

Considerando a importância desta temática, foi desenvolvido no âmbito da Estratégia para a Promoção da Alimentação Saudável de Santo Tirso um e-book que conta que com o apoio do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da Direção-Geral da Saúde.

Este e-book pretende apresentar um conjunto de sugestões para promover o consumo de fruta e hortícolas em crianças em idade escolar, capacitando as respetivas famílias com conhecimentos e competências para uma maior utilização de fruta e hortícolas na alimentação diária.

Pode descarregar o e-book aqui. 

Fonte: https://nutrimento.pt/noticias/fruta-horticolas-parceria-camara-municipal-santo-tirso/?fbclid=IwAR0xXV49w7NL2xXPFFE3ctiEpmI8NCp41eLchTb5M-1p5lURFoY285GZXhM

Dia Mundial de Luta Contra o Cancro